Ακούτε αυτόν τον ήχο; Δεν είναι το χτύπημα του ρολογιού στον τοίχο. Αυτό είναι το τικ του εσωτερικού σας χρονομέτρου, που μετρά αντίστροφα τα χρόνια μέχρι την «ιδανική».
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας
Σχεδόν ποτέ δεν είναι δυνατό να πείσετε κανέναν ικανό ενήλικα με τα επιχειρήματά σας, εκτός εάν συναντήσει υποστήριξη και κατανόηση (απάντηση).
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας
«Η μαμά λέει ότι δεν είναι το ταίρι σου», «Οι φίλοι πιστεύουν ότι είναι πολύ αυταρχική», «Οι συνάδελφοι αναρωτιούνται γιατί δεν έχεις παντρευτεί ακόμα».
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας
Του επιτρέπεις να κοιτάξει το τηλέφωνό σου, αν και όλα μέσα συρρικνώνονται. Συμφωνείτε να κάνετε σεξ όταν είστε κουρασμένοι και δεν το θέλετε.
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας
Η άμεση διακοπή κάθε επαφής, η απομάκρυνση των οπτικών ερεθισμάτων που θυμίζουν το παρελθόν και η αυστηρή εστίαση στη φροντίδα του σώματος αποτελούν τα
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας
Η μείωση της έντασης του πάθους δεν σημαίνει το τέλος της αγάπης, αλλά τη φυσική μετάβαση της σχέσης από την ορμονική βιοχημεία στην ώριμη, συνειδητή οικειότητα που απαιτεί.
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας
Συνιστάται να προσεγγίζετε υπό όρους όλες τις απόψεις και συστάσεις των ψυχολόγων. Για παράδειγμα, η κοινή έκφραση του F. Nietzsche «Δεν μπορείς να συγχωρήσεις
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας
Τον κοιτάς και δεν βλέπεις ποιος κάθεται απέναντι, αλλά ποιος θα μπορούσε να γίνει. Μακάρι να είχε ακούσει πιο προσεκτικά. Μακάρι να ήταν πιο φιλόδοξος.
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας
Κρατάς την πλάτη σου ίσια όταν όλα μέσα καταρρέουν. Χαμογελάς στους συναδέλφους σου όταν οι γάτες ξύνουν την ψυχή σου. Λέτε «όλα είναι καλά» όταν θέλετε να ουρλιάξετε.
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας
Η γνωστική ασυμφωνία δεν είναι μια θεωρητική έννοια, αλλά μια καθημερινή πηγή άγχους που εξαντλεί τον ψυχισμό σας όταν η πραγματικότητα συγκρούεται με
Οδηγός Επιβίωσης & Αναβάθμισης της Καθημερινότητας