Υγεία

Η διαλείπουσα νηστεία συνεχίζει να προκαλεί πάταγο, αλλά νέες κλινικές δοκιμές βοηθούν να διαχωριστούν τελικά οι πραγματικές επιπτώσεις από τις υποσχέσεις μάρκετινγκ.

Τα αυγά έχουν χαρακτηριστεί ως ο αγγειακός εχθρός εδώ και δεκαετίες, αλλά νέα δεδομένα φέρνουν επιτέλους το ρεκόρ. Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ μόλις δημοσίευσε

Η διαφήμιση σαμπουάν έχει εμπνεύσει την ανθρωπότητα ότι τα καθαρά μαλλιά πρέπει να τρίζουν και το δέρμα να μοιάζει με περγαμηνή μετά το μπάνιο.

Έχετε παρατηρήσει ότι στις τρεις το μεσημέρι ο εγκέφαλος μετατρέπεται σε ζελέ και οποιαδήποτε απόφαση απαιτεί υπεράνθρωπες προσπάθειες; Επιστήμονες από

Εδώ και χρόνια μας λένε ότι η πρωτεΐνη πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα σε πέντε γεύματα, διαφορετικά η ανάπτυξη των μυών θα σταματήσει.

Ενώ οι έμποροι προσπαθούν να σας πείσουν να αγοράσετε βάζα κολλαγόνου για τον μισό μισθό σας, οι επιστήμονες βρήκαν μια απλούστερη λύση για την ελαστικότητα του δέρματος.

Η συμβουλή «να πίνετε όποτε θέλετε» είναι καλή για έναν κυνηγό-τροφοσυλλέκτη στη σαβάνα, αλλά καταστροφικά δεν λειτουργεί για ένα άτομο που κάθεται μπροστά

Νομίζετε ότι η χρόνια έλλειψη ύπνου αντισταθμίζεται από τον καφέ και τον ύπνο τα Σαββατοκύριακα – αυτή είναι μια αυταπάτη που η επιστήμη χώρισε τους

Η διαφήμιση των πράσινων smoothies ως τρόπου «καθαρισμού του σώματος» έχει γίνει τόσο επιθετική που ακόμη και ακαδημαϊκοί γιατροί έχουν αρχίσει να κρούουν

Ο μύθος των οκτώ ωρών ύπνου στοιχειώνει την ανθρωπότητα από τη Βιομηχανική Επανάσταση. Αλλά χρονοβιολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Surrey έχουν αποδείξει